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Warum Aquafitness?
Aquafitness ist mehr als nur ein Trend: Es ist ein intensives aber dennoch gelenkschonendes Training, das Kraft, Ausdauer und Flexibilität fördert. Das Wasser bietet den perfekten Widerstand – stark genug, um jeden Muskel zu trainieren, sanft genug, um die Gelenke zu schützen. Unser Aquafit-Kurs in Saffig ist nicht nur ein körperliches Workout. Hier trifft Sport auf Entspannung. Jede Bewegung im Wasser lässt den Alltagsstress verschwinden, klärt den Geist und bringt neue Energie. Egal, ob du Aquafit-Neuling oder Wasserprofi bist, bei uns findest du deinen Platz!
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Wie Osteopathie dir helfen kann
Als Osteopathin ist es mir wichtig, der Ursache eines Krankheitsbildes auf den Grund zu gehen. Die Essenz eines gesunden Systems resultiert aus freier Bewegung: Nur da, wo sich Flüssigkeiten ungehindert bewegen können, befinden wir uns in einem gesunden Körper. Ich möchte Dir helfen, diesen Fluss wieder herzustellen und den Zusammenhang zwischen deinen Symptomen und der eigentlichen Ursache zu verstehen und zu beheben. Meine Arbeit kombiniert die klassische Osteopathie in all ihren Facetten - craniosacral, viszeral & parietal - mit der angewandten Kinesiologie und dem Wissen aus der Sportwissenschaft. Meistens sind es die kleinen Dinge in unserem Leben, die unseren Körper aus der Ruhe ins physische oder psychische Ungleichgewicht bringen. Durch diese Dysbalance leiden oft die natürlichen Körperfunktionen. Mein Ziel ist es, deinem Körper zurück zu dieser Ursprünglichkeit zu verhelfen.
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